Troubles du sommeil ? Bien dormir est important. Les conséquences du manque de sommeil impactent le mental et le corps. Il y a des méthodes simples à mettre en place pour retrouver un sommeil réparateur.
Perdre du poids avec l’hypnose, c’est possible. Reconnecter l’esprit à la sensation de faim et reprogrammer des comportements. L’hypnose permet ces changements.
La confiance en soi, comment faire pour la faire grandir ? Se sentir fort(e), à sa place, savoir dire non, un apprentissage possible avec l’hypnose
